반응형 감식초 쉽게 만드는 법1 감식초 효능과 만드는 법, 먹는 법, 부작용과 주의사항 감식초는 오랜 전통을 가진 발효식품으로 피부미용과 다이어트에 특히 좋다고 하여 많은 여성분들이 선호하기도 합니다. 감이 가진 영양소와 발효 과정을 통해 만들어진 감식초는 피로 회복, 혈관 건강 개선, 다이어트 효과 등 여러 방면에서 우리 몸에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 감식초의 효능과 함께 쉽게 만드는 법, 먹는 법, 그리고 섭취 시 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 감식초 효능과 부작용 감식초의 효능 1. 피로 회복: 감식초에는 구연산이 풍부하게 들어 있어, 몸 속에 쌓인 젖산을 분해하여 피로를 빠르게 해소하는 데 도움을 줍니다.2. 혈관 건강 개선: 감식초는 혈관 벽에 쌓이는 플라그를 제거해 혈액 순환을 원활하게 만들어주며, 동맥경화와 고혈압 예방에 효과적입니다.3. 칼슘 흡수율 .. 2024. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
