반응형 무말랭이 차 부작용1 무말랭이 차 효능과 만드는 법 알아보자 오늘은 무말랭이 차에 대해 이야기해 보려고 해요. 평소 무는 우리 식탁에서 김치, 나물, 국 등으로 자주 접하게 되지만, 무말랭이를 이용해 차를 끓여 마시는 방법은 의외로 생소하게 느껴지실 수 있어요. 하지만 무말랭이 차는 건강에 많은 도움을 줄 수 있는 음료로, 특히 무의 좋은 성분을 간편하게 섭취할 수 있는 방법이에요. 그럼 지금부터 무말랭이 차의 효능과 만드는 법을 차근차근 알아보겠습니다. 무말랭이 차 효능 무말랭이 차의 주요 효능 1. 소화 촉진무에는 소화를 돕는 효소인 디아스타아제가 풍부하게 들어 있어요. 특히 무말랭이는 말리는 과정에서 영양소가 농축되기 때문에, 차로 마시면 소화를 촉진하고 소화불량을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 식후에 더부룩한 느낌이 들 때 무말랭이 차를 마시면 속이.. 2024. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
